บันทึกประจำวัน

 หลายวันมานี่ เราทบทวนมาตลอด เข้าออกสมาธิได้คล่องเหมือนเดิม
การกำหนด เดี๋ยวนี้ไม่มีแล้ว หายใจ 2หรือ 3 ครั้งก็เข้าสู่สมาธิได้เลย  มันจะรู้ตัวตลอด มีสติตลอด
ถ้าสติไม่มากพอ มีสมาธิมากกว่า ดูง่าย มันจะดิ่งไปเลย  
เวทนา ทบทวนจนเบื่อ  ตอนนี้เริ่มรู้สึกเบื่ออีกแล้ว เบื่อน่ะ  แต่ใช้วิธีเข้าออกสมาธิเอา จะได้ไม่เบื่อ
ขันธ์ 5 พิจรณาได้ชัดเจนขึ้น แต่ยังไม่เป็นอัตโนมัติ  ยังต้องน้อมเอามาพิจรณาเหมือนเดิม แต่บางครั้ง
ถ้าสติมากพอ เห็น รูปนามขันธ์5 ชัดเจนดี  แบบประมาณว่าเข้าใจได้ทันทีในสิ่งที่เกิด ความคิดปรุงแต่งไม่มี
เวทนาจะดับได้ทันที แต่ดับแล้วก็เกิด เกิด ดับ อยู่อย่างนั้น
สองสามวันมานี่ นั่งแล้ว มันผุดขึ้นมาในใจ เห็นขาของตัวเองในท่าขัดสมาธิ เห็นแค่ขา ไม่ใช่นิมิต
เพราะไม่ได้เป็นภาพขึ้นมาให้เห็น  มันผุดขึ้นมาในใจ เหมือนเวลามีธรรมผุดขึ้นมา กำหนดก็ไม่หาย
ตอนหลังเลยนั่งดู เพราะไม่รู้จะทำยังไง จะโยนิโสก็ไม่รู้ว่าจะโยนิโสยังไง นั่งดูมัน จนมันดับไปเอง

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

พฤศจิกายน 2007
พฤ อา
« ต.ค.   ธ.ค. »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

คลังเก็บ

%d bloggers like this: