สภาวะเดิม แต่ลืมไปแล้ว

 
เป็นอาทิตย์แล้ว เจอสภาวะรู้อยู่กับรูปนามได้ดี จะทำให้นอนไม่หลับ
เราก็ลืมๆไปแล้วกับสภาวะนี้ เพราะช่วงนี้สมาธิยังมีกำลังไม่มากพอที่จะทำอะไรได้
ทุกวันนี้ สะสมหน่วยกิตทุกวัน วันละ 4-8 ชม. มาช่วงนอนไม่หลับ ทำเพิ่มกลางคืนอีก 4 ชม.
ก็ไปเรื่อยๆ  สภาวะนี่จะมาทดสอบตลอดเวลา ยากขึ้นเรื่อยๆ คือ มองดูว่ายากในตอนแรก
แต่ตอนนี้เริ่มปรับตัวได้แล้ว
 
ช่วงนั่งตอนนี้  ยังคงเจอสภาวะแมงเข้าหู เข้าจมูกอยู่ แต่เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ สติเริ่มทันมากขึ้นกว่าวันก่อนๆ
วันก่อนๆ ต้องเอานิ้วแยงหู ทนไม่ไหว  กลัวเข้าหูจริงๆ ทั้งๆที่รู้ว่าเป้นสภาวะก็ตาม แต่อดใจไม่ไหว
วันนี้เกิดๆดับๆตลอด แต่เริ่มอยู่กับสภาวะได้มากขึ้น เริ่มนั่งดูได้มากขึ้น แล้วอาการจะหายไปเอง
 
มีอยู่ช่วงหนึ่ง ตอนนั้นรู้สึกว่าสมาธิแรงมากๆ หน่วงๆ มีความรู้สึกม่านตาด้านในของเรามันปิดลงมาแว๊บนึง
แล้วโอภาสสว่างพรึ่บขึ้นมา มีเสียงดังก้องในหู แล้วรู้สึกอาการแมงเข้าหูนี่ชัดมากๆ หายไป
กลายเป็นไต่แถวๆจมูกแทน สักพักอาการนี้หายไปเอง รู้สึกสมาธิคลายตัวลง ครบเวลา 1 ชม.พอดี
โฆษณา

เมษายน 2010
พฤ อา
« มี.ค.   พ.ค. »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

คลังเก็บ

%d bloggers like this: