รักษ์สุขภาพ(๓๑ มค.๕๖)

ภัยใกล้ตัว ที่ค่อยๆซึบซับสารที่อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็ง หรือ โรคภัยไข้เจ็บ ที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย

การรับประทานอาหาร การใช้ผลิตภัณฑ์ ที่ใช้ในการบรรจุอาหาร หรือ ที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ควรศึกษาไว้บ้างก็ดี

โรคภัย ไข้เจ็บ ไม่ใครชอบความเจ็บป่วย แต่เพราะ ไม่ค่อยได้ใส่ใจ เกี่ยวกับของใช้ ที่ส่งผลต่อสุขภาพ ความเจ็บไข้ ได้ป่วย จึงมาเยือน ส่วนจะช้าหรือเร็ว ขึ้นอยู่กับเหตุปัจจัย ประกอบกับพฤติกรรมในการใช้ เครื่องอุปโภค และการบริโภคด้วย

เกี่ยวกับ พลาสติก ที่นำมาใส่น้ำดื่ม อาจมีหลายๆคน ที่นำขวดน้ำดื่ม โพลาลิส ที่ใช้แล้ว ไปทำความสะอาด นำกลับมาใช้ใหม่อีกครั้ง ไม่สมควรนำกลับมาใช้อีก เป็นอย่างยิ่ง(เคยนำมาใช้เหมือนกัน ตอนนี้เลิกแล้ว)

http://thinkofliving.com/2013/04/20/ภาชนะพลาสติกใส่อาหาร/

ขวดพลาสติก ที่สามารถนำกลับมาใช้งานใหม่ ได้อีกคือ ขวดใส่นม ดูพลาสติกประเภท ๒ ปลอดภัยจากสารเคมี และนำกลับมาใช้อีกได้

แต่ที่ห้อง ไม่ใช้ จะใช้ถังใส่น้ำสแตนเลส สำหรับใส่น้ำดื่ม และปลอดภัย ใช้ยี่ห้อม้าลาย ตอนนี้ค่อยๆเปลี่ยนของใช้ที่มีอยู่ ที่เห็นว่า ไม่สมควรใช้ เพราะจะมีผลต่อสุขภาพ ระยะยาว

 

อันตราย จากภาชนะ บรรจุอาหาร

http://www.the-than.com/health/2/15.html

 

 

อายุสั้น อายุยืน สุขภาพดี การเจ็บป่วย ขึ้นอยู่กับ กิจวัตรประจำวัน ที่ทำอยู่(การสร้างเหตุนอกตัว) และขึ้นอยู่กับ อาหาร ตลอดจน เครื่องอุปโภค บริโภค

ตอนนี้ วลัยพรกำลังปรับเปลี่ยน ข้าวของเครื่องใช้ภายในครอบครัว ที่ใช้กันอยู่ ใช้ให้ตรงกับคุณสมบัติที่ใช้ของสินค้าประเภทนั้น ไม่นำไปใช้ผิดประเภทแบบที่เคยทำ(เพราะไม่รู้)

เช่น กระติก เคยใช้สำหรับใส่ข้าวเหนียวนึ่งให้เจ้านาย เพื่อรักษาความร้อนของข้าวเหนียว ให้อยู่นาน เป็นวิธีการใช้ผิดประเภท ทำให้รับสารพิษ ที่ซึมเข้าสู่ร่างกาย มานาน ๓ ปี

ตอนนี้ หันมาใช้หม้อหุงข้าว ที่อาจจะเก็บความร้อนไม่ได้ดีเท่ากระติก แต่ไม่เป็นโทษต่อการบริโภค(ใส่ของร้อน)

ขวดน้ำ เคยใช้ขวดน้ำดื่มขนาด ๑๕๐๐ ลิตร ที่เป็นพลาสติกชนิด pete ตอนนี้เลิกใช้

แก้วเซรามิก ที่เคยใช้ สำหรับชงกาแฟ โอวัลตินร้อน เริ่มเปลี่ยนใหม่ หันมาใช้ แก้วสแตนเลสแทน(ใช้ยี่ห้อม้าลาย) เป็นแก้วเก็บความร้อนได้

ส่วนแก้วเซรามิก ที่มีอยู่ ไม่ใช้กับของร้อน แต่ใช้ดื่มน้ำปกติได้ ภายในแก้วเซรามิก ควรมีพื้นผิวเรียบ ไม่ควรมีลวดลายด้านใน เพราะ มีโกาสเสี่ยงกับสารปนเปื้อน ที่ค่อยๆถูกสะสมเข้าในร่างกาย

ขวดน้ำดื่ม สำหรับแช่ในตู้เย็น ใช้ขวดประเภท โคโพลีเอสเตอร์ จะใสเหมือนแก้ว แต่หล่นไม่แตก ปลอดภัยต่อการใส่น้ำดื่ม ปลอดสาร BPA วางนอนตะแคงในตู้เย็นได้ ฝาปิดสนิท น้ำไม่รั่วซึม

จาน ชาม เคยใช้แบบพลาสติกสวยๆ มีเมเลามีน ไม่กี่ใบ เปลี่ยนมาใช้ สแตนเลส โดยการซื้อปิ่นโต ข้างนอกเป็นพลาสติก มีลวดลาย ข้างในเป็นสแตนเลส คือ ถ้าใส่ของร้อนจัด จับภายนอกได้สบาย ไม่ร้อนมือ

เวลาใช้เสร็จ นำใส่เป็นชั้น ใช้ฝาปิดไว้ก่อน กันเศษอาหารแห้งค้างในสแตนเลส ก่อนนำไปล้าง โดยไม่ต้องใส่น้ำแช่ไว้ เพื่อไม่ให้ภายในแห้ง (กลางคืน ไม่ล้างชาม ยุงเยอะมาก)

เป็นปิ่นโตชนิด ไม่ต้องที่เก็บด้าน้ข้าง แบบปิ่นโตสมัยก่อน เวลาเก็บ เก็บเป็นเถา เวลาใช้ แยกเป็นชิ้น เวลานำมาซ้อนกัน จะมีคลิป ทำเป็นหูปิ่นโต แบบระบบล็อค ชั้นต่อชั้น ราคาไม่แพง เอาไว้จะนำภาพมาลงให้ดู ต้องรอเจ้านายกลับมาก่อน

ส่วนจาน ชามพลาสติก ที่เคยมีอยู่ ไม่ได้ทิ้ง เอาไว้เป็นที่พักช้อน เวลาตักอาหารกิน ไม่ได้ใส่ของร้อน และเครื่องดื่ม ใช้แบบนี้ ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

กล่องพลาสติก ที่ใช้ใส่เก็บอาหาร ของแห้งต่างๆ เลิกใช้ของเก่า เปลี่ยนมาเป็นกล่องพลาสติกแบบ ปลอดสาร BPA(จะมีเขียนไว้ที่ผลิตภัณฑ์ ตรงด้านใต้ และที่ฉลากติด) ใช้ยี่ห้อ ซุปเปอร์ ล็อค

การอุ่นอาหารในโครเวฟ ใช้แก้ว ที่มาเป็นชุดพร้อมฝา สำหรับใช้กับไมโครเวฟได้ และใช้ใส่อาหารต่างๆได้ ปลอดภัย ใช้ยี่ห้อ ซุปเปอร์ ล็อค

กล่องพลาสติก ใช้พลาสติก ปลอดสาร BPA ใช้กับไมโครเวฟได้(ที่ห้องไม่ใช้ เอาไว้ใส่ของแห้ง ใส่นมข้น น้ำปลาหวาน ข้าวสาร ข้าวเหนียว) จะเก็บรักษาอาหารได้นานขึ้น เช่น ข้าว มอดไม่ขึ้นเร็ว เก็บรักษาข้าวสารได้นานขึ้น ฝากล่องปิดสนิท ระบบล็อค มีขอบยางซิลิโคนที่ฝากั้นอีกชั้น

บางคน อาจจะถามว่า แล้วถ้าไม่สะดวกในเรื่องเงิน ในการซื้อของเหล่านี้ใช้ ควรทำยังไง

คำตอบ คือ อันนี้ แล้วแต่เหตุปัจจัย วลัยพร แค่แนะนำ ส่วนใครจะซื้อหากันมาอย่างไร แล้วแต่เหตุปัจจัย

โฆษณา

ฝัน(๓๐มค.๕๗)

เมื่อคืนฝันเห็นมังกร บินเล่นบนท้องฟ้า

สิ่งดีๆ กำลังจะเกิดขึ้น

ลาภอันประเสริฐ

การเป็นผู้มีสติ รู้อยู่ที่จิต ไม่สร้างเหตุนอกตัว ตามแรงผลักดันของกิเลส ที่เกิดขึ้น ขณะนั้นๆ คือ ลาภอันประเสริฐ

ผลที่ได้รับ ยิ่งกว่าถูก รางวัลที่ หนึ่ง

กุมภาพันธ์ 2014
พฤ อา
« ม.ค.   มี.ค. »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

คลังเก็บ

%d bloggers like this: