สุขจากสมาธิ

กลางคืน จะต้องลุกขึ้นปิดเสียงตั้งเวลา ๓ ครั้ง

มีตี ๓(ปิดแอร์-เปิดแอร์หลังเที่ยงคืน บางครั้งเจ้านายนอนตี ๑ เปิดแอร์ตอนตี ๑ ก็ปิดตอนตี ๓)

ก่อนปิดแอร์ ปรับระบบแอร์ ให้เป็นระบบแห้ง แล้วเข้าห้องน้ำ ออกมาจากห้องน้ำ ปรับเปลี่ยนระบบพัดลม สักพัก ปรับเป็นระบบปกติ ถึงจะปิดเครื่อง

(ที่ทำแบบนี้ เพราะ คนขายแอร์ แนะนำมา บอกว่าถ้าทำแบบนี้ แอร์จะใช้งาน ได้นานมากกว่า การปิดแอร์ทันที หลังเลิกใช้งาน

แอร์ที่ห้อง จะเปิดสองรอบ คือ ช่วงเจ้านายกลับมาจากที่ทำงาน ระหว่างกินข้าว ปิดแอร์ประมาณ ๓ ทุ่ม คือ เปิดประมาณ ๑-๒ ชม. เวลาปิด ปิดปกติ เพราะไม่ได้ใช้งาน หลายชม.)

ปิดแอร์เสร็จ จึงนอนต่อ แต่ไม่หลับ จะรู้ชัดในสมาธิ ที่กำลังเกิดขึ้นอยู่

ตี ๕(เจ้านายตั้งไว้เอง ตั้งไว้ด้วยความเคยชิน แต่ไม่เคยลุกปิดเอง)

ตี ๕.๕๐น. เป็นกิจวัตรประจำวัน ที่ต้องตื่นแบบนี้ทุกเช้า เพื่อเตรียมมือเช้าให้เจ้านาย

การที่ต้องลุกแบบนี้ เป็นเหตุให้ เริ่มทำความเพียรตั้งแต่ตี ๓ การทำความเพียรในรูปแบบของวลัยพร ไม่ใช่ยืน เดิน นั่ง แบบตอนกลางวัน แต่เป็นทำความเพียรในอิริยาบทนอน บนโซฟา ที่ปรับเอนนอน ตามนน.ตัวได้ ไม่ใช่นอนราบกับพื้น

เคยลองนอนราบกับพื้น คือ นอนบนที่นอนปกติ สมาธิที่เกิดขึ้นจะสั้นมาก เกิดแค่สั้นๆ ไม่เหมือนกับการนั่งนอนบนโซฟา สมาธิที่เกิดขึ้น จะเกิดนาน

จะดูอิริยาบทเป็นหลัก นอนยังไง ตะแคงตัวแบบไหน ทำแบบไหน จึงรู้ชัดในสมาธิที่เกิดขึ้น ก็จะอยู่ในท่านั้นไปจนกว่า สมาธิคลายตัว ถึงจะกลับมานอนปกติ มีบางครั้ง อยู่ในท่านั่ง(บนโซฟา) หลายชม.

เหตุของการทำความเพียรต่อเนื่อง และ การพยายามไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครๆ(ไม่สร้างเหตุนอกตัว)

ชีวิตเข้าสู่โหมด สันโดษ สภาวะดำเนินต่อเนื่อง ไม่ติดขัด ไม่มีเรื่องนอกตัวให้เก็บมาคิด ไม่วุ่นวาย

ผลคือ สมาธิเกิดขึ้นเนืองๆ สภาวะที่เกิดขึ้น ขณะจิตเป็นสมาธิอยู่ สภาวะเก่าๆ ที่เคยพบเจอมาแล้ว เริ่มมีเกิดขึ้นอีก รู้สึกเฉยๆ กับสภาวะต่างๆ ที่เกิดขึ้น ขณะจิตเป็นสมาธิอยู่ มากขึ้น

เช้ามืดของวันนี้ รู้สึกตัวก่อนเสียงตั้งเวลาดัง รู้ชัดถึงสมาธิ ที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ สักพัก เสียงนาฬิกาที่ตั้งเวลาไว้ ตี ๕ น. ปลุกดังขึ้น ลุกขึ้นเดินไปปิดเสียง

ยังไม่ถึงเวลาตื่นของเจ้านาย เสียงที่ดังนี้ เป็นมือถือของเขา ที่ตั้งเวลาไว้ แต่วลัยพรเป็นคนลุกปิดเอง

เครื่องของวลัยพร มีตั้งไว้ที่ ๐๕.๕๐ น. เพื่อเตรียมตัว ทำกิจวัตรประจำวัน ที่ทำอยู่ ทุกๆวัน

ปิดเสียงปลุกเสร็จ กลับมานอนต่อ สมาธิยังคงเกิดต่อเนื่อง รู้สึกสงบ รู้สึกแบบนี้ไป จนกระทั่ง เสียงตั้งเวลาอีกครั้งดังขึ้น

เช้านี้ เกิดสุข สุขที่เกิดจากสมาธิ ขณะนี้ ก็ยังเป็นอยู่

ขอให้ทุกรูป ทุกนาม จงมีความสุข

โฆษณา

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

มีนาคม 2014
พฤ อา
« ก.พ.   เม.ย. »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

คลังเก็บ

%d bloggers like this: