พิจรณาธรรม ขณะที่นอน

 

2 วันแล้วสินะ ที่เรานอนแต่เป็นสมาธิทั้งคืน  แต่ไม่เพลียนะ  ไม่ง่วง มาง่วงตอนสายๆ สุดท้าย วันนี้ก็ยังไม่ได้นอน

 

ทำงานทั้งวัน ตอนนี้ตาก็ยังสว่างเลย ยังไม่ง่วง  เราพิจรณาธรรมของหลวงปู่มั่น และหลวงปู่เทสก์  ไล่ไปทีละข้อ

 

นอนพิจรณาอยู่ดีๆ  จิตมันก็รวมตัวเป็นสมาธิเลย 

บันทึกประจำวัน

 หลายวันมานี่ เราทบทวนมาตลอด เข้าออกสมาธิได้คล่องเหมือนเดิม

การกำหนด เดี๋ยวนี้ไม่มีแล้ว หายใจ 2หรือ 3 ครั้งก็เข้าสู่สมาธิได้เลย  มันจะรู้ตัวตลอด มีสติตลอด

ถ้าสติไม่มากพอ มีสมาธิมากกว่า ดูง่าย มันจะดิ่งไปเลย  

เวทนา ทบทวนจนเบื่อ  ตอนนี้เริ่มรู้สึกเบื่ออีกแล้ว เบื่อน่ะ  แต่ใช้วิธีเข้าออกสมาธิเอา จะได้ไม่เบื่อ

ขันธ์ 5 พิจรณาได้ชัดเจนขึ้น แต่ยังไม่เป็นอัตโนมัติ  ยังต้องน้อมเอามาพิจรณาเหมือนเดิม แต่บางครั้ง

ถ้าสติมากพอ เห็น รูปนามขันธ์5 ชัดเจนดี  แบบประมาณว่าเข้าใจได้ทันทีในสิ่งที่เกิด ความคิดปรุงแต่งไม่มี

เวทนาจะดับได้ทันที แต่ดับแล้วก็เกิด เกิด ดับ อยู่อย่างนั้น

สองสามวันมานี่ นั่งแล้ว มันผุดขึ้นมาในใจ เห็นขาของตัวเองในท่าขัดสมาธิ เห็นแค่ขา ไม่ใช่นิมิต

เพราะไม่ได้เป็นภาพขึ้นมาให้เห็น  มันผุดขึ้นมาในใจ เหมือนเวลามีธรรมผุดขึ้นมา กำหนดก็ไม่หาย

ตอนหลังเลยนั่งดู เพราะไม่รู้จะทำยังไง จะโยนิโสก็ไม่รู้ว่าจะโยนิโสยังไง นั่งดูมัน จนมันดับไปเอง

นิทานธรรมะ

http://www.dhammathai.org/dhammastory/index.php

 

วันนี้ได้อ่านนิทานธรรมะ รู้สึกดีมากๆ

 

อ่านได้ ตามลิงค์นี้

รูป นาม ขันธ์ 5

 

ทันไหม ……..

 

จะมีอะไร ….  รูป นาม ขันธ์ 5  แค่นั้นจริงๆ  ทันหรือเปล่าล่ะ